01.
La psicoterapia se define como el tratamiento por medios psicológicos de problemas de naturaleza emocional que afectan básicamente al comportamiento, la adaptación al entorno, las relaciones interpersonales, la salud y el bienestar físico o psíquico, etc.
Te ofrezco ayuda escuchándote, sin juzgar, para apoyarte en tu reflexión y cambio, para que puedas desarrollarte como persona y lograr un equilibrio en tus relaciones interpersonales. Juntos, la persona y la psicóloga, trabajan en las habilidades y recursos para que el cliente pueda solucionar sus problemas y conflictos y, así, aumentar su calidad de vida.
Las sesiones de terapia pueden realizarse de forma individual, en pareja o con varios miembros a la vez, en función de la problemática a resolver.
Te presento, a título de ejemplo, una relación de las áreas de intervención más frecuentes donde te puedo ofrecer apoyo profesional:
- Mejora de la autoestima y seguridad
- Ansiedad, bloqueo emocional
- Estrés postraumático
- Somatización
- Duelo por pérdida de un familiar, trabajo
- Afrontar situaciones dolorosas, de crisis, enfermedad
- Habilidades sociales y comunicativas
- Problemas de pareja